Programa Equilíbrio 30/10

Reaproveitamento dos alimentos é o tema do programa de hoje. A nutricionista Elisabeth Fakih fará ao vivo um receita de assado de cascas de chuchu e um suco com cascas de abacaxi. A Dra. falará de todos os nutrientes que perdemos em não utilizar as cascas dos alimentos.

Fique atento para os ingredientes desse assado:

4 xícaras de chá de cascas de chuchu, picadas e cozidas

2 colheres de sopa de queijo ralado

1 xícara de chá de pão amanhecido na água ou no leite

1 cebola pequena

1 colher de sopa de oléo

2 ovos batidos

sal a gosto

o modo de preparo você confere no programa.

Conosco também, Ailton Marques fundador da KaSports, uma empresa especilaizada na importação e venda de materiais esportivos para todo Brasil e América Latina.

Esgrima e Contato Improvisação!

Esgrima é o tema do programa de hoje, Abel Melián, professor de esgrima, mostrará todos os equipamentos deste esporte e irá tirar todas as dúvidas dos internautas .

No segundo bloco do programa você irá conhecer uma dança contemporânea chamada Contato e Improvisação, a nossa convidada Camila Vinhas, Bailarina e professora desta técnica, irá falar conosco. ficou curioso, então não perca o programa de hoje que começa às 21hs!

Pedro Otas e Roberto Doro no programa desta noite!

E o programa desta noite conta com a presença do boxeador Pedro Otas, campeão latino americano pela W.B.O. (Organização Mundial de Boxe), Campeão do Show Figth 5, recordista da seleção brasileira de boxe com 61 vitórias, e vencedor por diversas vezes no percurso Paulista, Torneio dos campeões, luvas de ouro, Circuito Olímpico entre outros.

Junto conosco Antonio Roberto Doro, coordenador da Equipe Multiprofissional da D'Oro Assessoria em Qualidade de Vida, que irá sortear aos internautas um mês grátis de acompanhamento fisico e nutricional. Você não pode perder!

Hoje as 21hs no http://www.alltv.com.br/

KItesurf e Síndrome do Pânico!

E o programa desta noite irá tratar de um tema comum a muitas pessoas. Se você não tem, com certeza conheçe alguem que passa ou já passou por esta situação, iremos falar da Síndrome do Pânico com a Dra. Olga Terassi, que irá esclarecer todas as dúvidas a respeito desse assunto.

Contamos também com a presença do atleta de Kitesurf Marvim Starominski que falará mais sobre o esporte.

Não deixem de participar pelo chat ou pela linha direta do programa no site http://www.alltv.com.br/

Le Parkour e Musicoterapia no programa desta semana!

Le Parkour é o tema do programa Equilibrio desta semama. Akira Hka, praticante há 4 anos e criador do blog http://www.leparkourbrasil.blogger.com.br/, falará mais sobre esse esporte no programa. Não perca também a musicoterapeuta Luisiana Passarini, fundadora do Centro Benenzon http://www.centrobenenzon.com.br/, que irá tirar todas as suas dúvidas sobre a musicoterapia.